Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 29,25g | Prot: 65,88g | Carb: 85,12g.
Colazione: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Магнит Банан, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Соль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вода (в Бутылке). Pranzo: Перекресток Кабачковая Икра, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Шато Тамань Брют Розовое. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milashikmm
|