Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 75,06g | Carb: 160,85g.
Colazione: Susamlı Simit, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Pranzo: İnegöl Köfte, Nar Ekşisi, Bamya Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Altro: Kuru Erik Suyu, Kuru Erik, Yer Fıstığı. Di più...
|
|
257 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diaryofhaze
|