|
Fat% 27.5
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3119 kcal
|
Gras: 133,65g | Prot: 94,42g | Carb: 382,42g.
Colazione: Koffie, Milbona Skyr Vanille, Aldi Aardbeienjam. Pranzo: Banaan, Rivercote Vlugge Japie Ontbijtkoek, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Pita Broodje, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Zwagerman Kipfilet Naturel. Cena: Kania Honey BBQ Saus, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Saladinettes Opbak Aardappelen, Courgette, Zoete Aardappel, Venkel, Lidl Rode Bieten Gekookt, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger. Snacks/Altro: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Fin Carré Witte Chocolade, Peren roomtaart. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|