Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 76,91g | Prot: 74,83g | Carb: 57,09g.
Pranzo: Woolworths Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Chocolate Mousse, Ocean Basket Seafood Platter For One. Di più...
|
|
1765 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Shopping - 10 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Guidare - 15 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Sesso - 15 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CapeTownHealthy
|