Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 42,19g | Prot: 74,89g | Carb: 140,96g.
Colazione: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Prime Kraft Протеин Тирамису, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Cena: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Приготовленные Баклажаны, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Апельсин, Банан, Сливы, Яблоко, Яблоко, Брест Литовск Сыр Маасдам. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АлеЛиС
|