Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2013
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 85,99g | Carb: 128,67g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз, Fruttis Йогурт Легкий, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Pranzo: Подсолнечное Масло, Редька, Паровые Котлетки из Постной Телятины, Nordic Teddy Pasta. Cena: Лакомо Сыр Плавленый, Семга Слабосоленая, Черемушки Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Домик в деревне Био-Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di discosvinka
|