Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 48,10g | Carb: 226,35g.
Colazione: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Pranzo: Mie, Sobisco Choco Mania, KFC Perkedel, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Indomilk SKM Coklat, Pisang Goreng, Jeruk, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mftahulj
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