Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2682 kcal
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Gras: 76,30g | Prot: 146,22g | Carb: 346,41g.
Colazione: Rebuçados, Prozis Maple Flavored Syrup, Prozis Zero Raspberry Flavored Syrup, Milbona Grego Natural, Fula Spray & Go, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça , Dovo Clara de Ovo. Pranzo: Prozis Ketchup Zero, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Villas Queijo Mozzarella, Bonduelle Milho Doce, Pingo Doce Pizza Frango. Snacks/Altro: Bolo de Coco, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di goncalo3112003
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