Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 127,87g | Prot: 52,53g | Carb: 6,87g.
Colazione: Torresmos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pranzo: Tirolez Mussarela, Bandeira Queijo Mussarela Palito, Pamplona Panceta Suína Temperada, Coxa de Frango, Rúcula, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolos. Cena: Banha de Porco, Torresmos. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bruna p m
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