Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 48,08g | Carb: 72,00g.
Colazione: Kroger Sugar Free Syrup, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Pranzo: No Name Mixed Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Pork Rinds, Costco Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, PALO Premium Cheddar Popcorn. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chritmas2019
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