Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 76,15g | Prot: 85,91g | Carb: 220,09g.
Colazione: Ehrmann High Protein, Sojade Banane, Himbeeren, Milch (Vollmilch), Demeter Vollmilch, Banane, Kaffee, Alnatura Hafermilch, Elstar, Butter, Allos Frucht Pur 75% Erdbeere , Kürbiskernbrötchen. Pranzo: Gouda, Spaghetti Bolognese. Cena: Pizza Selbstgemacht. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mlungu 21
|