Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 83,18g | Prot: 80,27g | Carb: 133,20g.
Colazione: White Bread , Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coles Australian Butter. Pranzo: Westacre Natural Tasty Cheese Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Honey Mustard Dressing, Capsicum, Avocado. Cena: Woolworths Stir-Fry Rainbow Vegetables, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Udon Noodles, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce. Snacks/Altro: Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Sunsol 10+ Natural Muesli, Aldi Yoconut, Blueberries, Strawberries, Cappuccino. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmyLou1101
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