Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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50 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 65,05g | Prot: 96,97g | Carb: 157,73g.
Colazione: Telur Rebus, Buah Pir, Buah Naga. Pranzo: Soto Ayam. Cena: Sayur Pakis, Nasi Jagung. Snacks/Altro: Petis, Tahu Goreng, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurhalimah75
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