Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 77,89g | Prot: 73,75g | Carb: 117,68g.
Pranzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chinese Sausage (Lap Cheong), Fried Egg with Fat, White Rice. Cena: Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fish Curry, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. Snacks/Altro: Loong Fatt Tau Sar Piah. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di charissac
|