Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 51,42g | Prot: 81,90g | Carb: 130,82g.
Colazione: Овсяные оладьи, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, KDV Курица Запеченная. Cena: Финик, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами. Snacks/Altro: Киви, Русское Молоко Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|