Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 66,45g | Prot: 55,11g | Carb: 180,91g.
Colazione: Pisang, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Tahu Goreng. Pranzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), TPS Food Mie Kremezz, Semangka, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Pepaya, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Tempe Rebus. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sastirita
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