Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 70,58g | Prot: 84,48g | Carb: 137,63g.
Colazione: Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Pranzo: Капуста Тушеная с Мясом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Cena: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Песочное Печенье, Чай, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|