Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 89,36g | Prot: 135,16g | Carb: 190,04g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чизкейк ПП, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Авокадо Авокадо, GurMama Стейк Куриный, Пискаревский Сметана 15%, Просто Гречка, Prisma Томат Розовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Prisma Томат Розовый, Kikkoman Соевый Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Белок, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Popova_Katerina
|