Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 76,95g | Prot: 100,15g | Carb: 182,35g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло , SAN Glucosamine Chondroitin With MSM, Solgar Omega 3-6-9, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Салат Айсберг, Свинина Лопатка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Булко Булочки для Бургеров. Cena: Maggi Плов с Курицей , Салат Айсберг. Snacks/Altro: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krapsten
|