Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 93,14g | Prot: 58,98g | Carb: 120,18g.
Colazione: Красное Яблоко, Мёд, Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Cena: Маскарпоне, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irsida255
|