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hikss hari ini nyomot bakwan 1 sama risoles 1
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68 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 88,76g | Carb: 82,83g.
Colazione: Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Semangka, Buah Naga, Quaker Oat. Pranzo: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Telur Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. Cena: Daging Sapi, Rawon. Snacks/Altro: Risoles, Bakwan. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yenidwinn
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