Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
903 kcal
|
Gras: 44,44g | Prot: 60,46g | Carb: 72,53g.
Colazione: Ayçiçek Yağı, Migros Süzme Peynir, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Pranzo: İçim Simitle Cheddarlı, Eti Etimek . Cena: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Karışık Yeşil Salata, Danone Activia Sade, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Snacks/Altro: Amigo Çiğ İç Fındık, Muz. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kraliCeren
|