|
Сегодня у друга День Рождения. Сначала Макдональдс, потом боулинг, потом пиццерия 😶😶😶
О моих диетах знает. Сказал: "Будешь мало есть, обидишь именинника".
Я вот думаю, может хоть на один день забыть обо всём? Может хоть один день не задумываться, сколько в каждом кусочек калорий? Может хоть на один день отпустить себя и расслабиться?
Завтра будет мощный привес, так что взвешиваться завтра не собираюсь. Главное, на чудо не надеяться и ожидать этот привес. Тогда моя ЦНС не пострадает...😅
В общем, что мне делать? Везде заказывать салатики? Или позволить себе в честь др расслабиться?
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 72,05g | Prot: 47,39g | Carb: 163,50g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Pranzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы (6). Cena: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Надеюсь ты расслабилась и хорошо отдохнула и поела))
03 nov 20 da utente: Валера❤️
|
Есть по голоду.. хочется есть значит нужно есть до насыщения, 1-2 кусочка пиццы
03 nov 20 da utente: neleroy95
|
Валера❤️, да, спасибо 😅😘 притом отвес почти в килограмм был на следующий день 😃 неожиданный приятный сюрприз 🤗
13 nov 20 da utente: Элиза Ньюмэн
|
neleroy95, я ела, но не до насыщения. Вот как раз съела 2 кусочка пиццы, хотя хотелось ещё... Просто настолько калорийную еду невозможно есть до насыщения, чтобы вписаться в калораж... Так что пришлось😕
13 nov 20 da utente: Элиза Ньюмэн
|
Элиза, вообще ничего страшного ❤️
Просто продолжайте дальше, все получится😘
14 nov 20 da utente: neleroy95
|
neleroy95, спасибо Вам большое! 🤗😘❤️
14 nov 20 da utente: Элиза Ньюмэн
|
Alejandro AlDeMaro, спасибо за совет! 😁
23 nov 20 da utente: Элиза Ньюмэн
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Элиза Ньюмэн
|