Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 86,53g | Prot: 136,96g | Carb: 187,54g.
Colazione: Вкусвилл Батончик Марципановый Классический, Тыква, Промагро Медальоны из Вырезки, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ашан Ядро Миндаля Жареное, MRM Veggie Meal Replacement, Сливы, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо, Вареное Яйцо, My Choice Nutrition Omega 3. Cena: Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, My Choice Nutrition Omega 3. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|