Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 74,26g | Prot: 103,57g | Carb: 139,39g.
Colazione: Cherry Tomatoes, Spring Onions , Baby Spinach, Grated Cheddar Cheese, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Egg White , Egg (Whole) , Woolworths Long Life Fat Free Milk, Canderel Stick, Boston Rooibos Cappuccino , Woolworths Long Life Fat Free Milk, Canderel Stick, Boston Rooibos Cappuccino . Pranzo: Ina Paarman's Sticky Marinade, Chicken Breast, Beef Steak, Carb Smart Mild Chutney, Onions , Grated Cheddar Cheese, Blue Ribbon Sandwich Squares White. Cena: Woolworths Butternut, Cauliflower & Baby Marrows, Dr. Oetker Beef Lasagne. Snacks/Altro: Doritos Cheese Supreme, Beacon TV Bar, Beacon Nosh, Cadbury Lunch Bar , Shortbread. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di YolandiM24
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