Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2310 kcal
|
Gras: 76,05g | Prot: 71,49g | Carb: 332,49g.
Colazione: Joyco Драже Панда, Груша, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Pranzo: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Доброе Дело Пельмени Куриные. Cena: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Сметана 15%, ВЕК Пельмени из Индейки. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Nesquik Какао на Молоке, Груша, Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MironovSN
|