Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 67,19g | Prot: 74,23g | Carb: 171,02g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Атяшево Грудинка Изысканная, Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Цветная Капуста на Пару, Жареное Яйцо. Cena: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Black Star Burger Мохито . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinf1311
|