Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 66,99g | Prot: 58,95g | Carb: 169,94g.
Colazione: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Pranzo: Тавр Сосиски Гановерские, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сгущенка, Творог 5%, Красная Цена Плюшка Московская, Овсяное Печенье, Кофе, Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|