Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 76,41g | Prot: 114,34g | Carb: 201,14g.
Colazione: Кофе, Artfruit Авокадо ХАСС, Gustafsen Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Schonfeld Сыр с Белой Плесенью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком, Борщ с Курицей, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Нутрия. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан, Апельсин, Творожная Запеканка с Яблоками, Пятерочка Хурма. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|