Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 46,99g | Prot: 69,31g | Carb: 164,26g.
Colazione: Яблоки в Карамели. Pranzo: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Vegetus Сосиски Гуцульские. Cena: Тыквенный Кекс, Vegetus Сосиски Гуцульские, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Карамель, Тыквенный Кекс, Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Alpro Йогурт с Персиком, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Vegetus Сейтан Сервелатный. Di più...
|
|
2552 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 6 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 59 minuti, Lavoro - 5 ore, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yukimimi
|