Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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172,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 77,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 30,28g | Prot: 98,12g | Carb: 64,59g.
Colazione: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Mercadona Piña Natural Pelada . Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Fritas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Cebollas, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pimiento Rojo, Hacendado Atún Claro al Natural, Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Queso Parmesano (Rallado). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abraham_wp
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