Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 59,58g | Carb: 103,80g.
Colazione: Migros Süzme Peynir, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Pranzo: Ayçiçek Yağı. Cena: Karışık Yeşil Salata, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Çupra, Mercimek Çorbası, Gün Kurusu. Snacks/Altro: Beyaz Leblebi, Migros Zeytinyağlı Grissini. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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