Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2010
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2618 kcal
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Gras: 111,33g | Prot: 237,60g | Carb: 168,72g.
Colazione: butter, eb eggs, rye bread, whole milk. Pranzo: optimum nutrition platinum whey, jennie-o hickory smoked, kraft mayo, oats, butter, rye bread. Cena: chuck tender steak, organic baby spinach, instant brown rice, jalapeno. Snacks/Altro: MCT oil, optimum nutrition hydro whey, oikos greek yogurt, granola, whole milk. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di an00bis
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