Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 93,26g | Prot: 85,47g | Carb: 116,00g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Сваля Сыр Литовский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Pranzo: Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, На Вишневой Питательный Хлеб Зерновой с Пшеничным Дробленым Зерном, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Куриный Суп Лапша. Cena: Кофе, Шарлиз Пастила, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ася Абаева
|