Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2121 kcal
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Gras: 125,68g | Prot: 153,17g | Carb: 96,36g.
Pranzo: Lechelita Crema de Leche, La Serenísima Queso Sardo, Tregar Queso Cheddar Light, Queso Mozzarella, Morrón, Cebollas, Brócoli, Aceite de Coco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Semillas de Lino, Chia. Cena: Yogurisimo Yogurt sin Lactosa, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), La Serenísima Queso Sardo, Aceitunas Verdes. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mbelu_04
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