Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
879 kcal
|
Gras: 35,04g | Prot: 72,50g | Carb: 69,65g.
Colazione: Alpro Соевое Ванильное Молоко . Pranzo: ВкусВилл Нут Отварной, Перекресток Креветки Отварные, Окское Яйцо, Elementaree Красная Капуста, Ашан Огурец, Лето Шпинат Свежий , Ашан Помидор, Белая Дача Полезный Кейл , Авокадо Авокадо. Cena: Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Балтком Творог 9%, Домик в деревне Творог 0,1%, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог 0,1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sharkevich.says
|