Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 27,17g | Prot: 73,86g | Carb: 115,66g.
Colazione: Кофе, Банан, Семена Льна, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|