Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 41,40g | Prot: 69,33g | Carb: 148,29g.
Colazione: Palta, Sadia Margarina Deline, Vegusta Jamón Ahumado, Ideal Pan Pita Blanco, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Avena Integral Laminada, Minuto Verde Frutos del Bosque. Pranzo: Minuto Verde Frutos del Bosque, Plátano, Huevo Frito sin Grasa, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Porotos Verdes, Zanahoria, Coliflor. Cena: Loncoleche Leche de Soya, Palta, No Vives de Ensalada Salchicha Vegetal con Ciboulette, Zapallo Italiano, Champiñones, Sabu Semillas Linaza, Huevo Cocido, En Linea Mermelada de Mora, La Fuente Natural Avena Integral. Snacks/Altro: Loncoleche Yoghurt Soya Kiwi-Frambuesa, Quaker Cereal Hearts. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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