Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 50,90g | Carb: 115,53g.
Colazione: Great Value Smoked Ham, Mountain Dew KickStart Black Cherry, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. Pranzo: Master of Mixes Simple Syrup, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Tea Unsweetened. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beef Sloppy Joe (No Bun), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Altro: Hunt's Pasta Sauce Four Cheese, Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks. Di più...
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2809 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.sager
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