Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 52,12g | Prot: 69,60g | Carb: 156,87g.
Colazione: Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Сливки 10%, Горянка Сметана 15%, Молочное Царство Творог 0%. Pranzo: Зефир домашний, Био Баланс Кефирный 0%, Чеснок, Микоян Колбаса Куриная, Шампиньоны Гриль, Свекла Вареная, Сельдь. Cena: Макдоналдс Мороженое Клубничное, Макдоналдс Пита Грик с Говяжьей Котлетой. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|