Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 18,38g | Prot: 40,06g | Carb: 242,07g.
Colazione: Oatly Haferdrink Bio, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Ja! Spaghetti mit Tomatensauce. Snacks/Altro: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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