Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 96,16g | Prot: 128,53g | Carb: 113,00g.
Colazione: banana bread, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Scrambled egg with vegtables, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, San Gennaro Polenta, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco. Pranzo: Kroger Asian Style Vegetables, Prime Rib. Cena: Ground Beef (Cooked), Kroger Frozen Cut Italian Green Beans, Mushrooms, Onions, Artisan Bakers Keto Bread. Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Moon Cheese Cheddar. Di più...
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3155 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 6 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tahoebrun
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