Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 11,13g | Prot: 60,63g | Carb: 241,48g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Morin Selai Strawberry. Pranzo: Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Bamboe Saus Asam Manis, Cooked Salmon, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), SuperIndo Beras Merah. Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), SuperIndo Beras Merah, ABC Kecap Inggris, Saori Saus Tiram, Cooked Tuna. Snacks/Altro: Apple, Apple. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddeewwie
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