Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2013
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 103,55g | Prot: 48,58g | Carb: 277,47g.
Colazione: Чай Несладкий, Беллакт Сырок Творожный Глазированный. Вареная Сгущенка(Беллакт). Pranzo: Куриные Наггетсы, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Обычный Майонез, Вланпак Magic Summer Томатный Сок, Моя семья Сок Мультифрукт. Cena: Чай Несладкий, Палочки Кукурузные Глазированные со Сгущенным Молоком, Сливы. Di più...
|
|
2089 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|