Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 26,37g | Prot: 43,70g | Carb: 120,96g.
Colazione: 素包子, 红薯粥, 煮鸡蛋. Pranzo: 苹果（去皮）, 煮鸡蛋, 大白菜, 炒豆角, 清炒油麦菜, 鸡肉丸. Cena: 苹果（去皮）, 香蕉. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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