Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 28,51g | Prot: 42,04g | Carb: 73,79g.
Colazione: 小黃瓜, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 福樂 自然零無糖優格, 水煮蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉. Pranzo: 炒雞蛋（整個）, 里仁 非基因改造黃豆天貝, 21風味館 溫蔬菜. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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