Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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121,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 56,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 58,32g | Prot: 64,96g | Carb: 237,03g.
Colazione: Pisang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Pranzo: Tempe Goreng Tepung, Diabetasol Sweetener Stevia, Nasi Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Panas, Tomat Merah, Serabi, Tempe. Cena: Pepaya, Ceres Meses, Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Yakult Yakult, Kurma. Snacks/Altro: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dhya.udn
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