Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 56,79g | Prot: 59,44g | Carb: 144,09g.
Colazione: 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. Pranzo: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 味調小屋 奶酥醬, 牛奶, 木瓜, 番茄, 巴馬芝士（切絲狀）, 烏魚子, 全家 小麥吐司. Cena: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 巧克力牛奶, 富統 雞腿捲, 安佳 有鹽奶油 (10克), 金針菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|