Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 35,45g | Prot: 49,65g | Carb: 143,84g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Pranzo: Telur Ceplok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Air Kelapa, Pisang Molen. Cena: Mangga, Delfi ChaCha Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitriariskiutami
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