Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 121,29g | Prot: 114,01g | Carb: 42,65g.
Colazione: Баклажаны Тушеные, Курдюк, Алия 19 Кокосанки, Алия Вишня с Орехами, Сметана 20%, Творог 9%, Перепелиное Яйцо, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Твердый Сыр Пармезан, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Дичь Лебедь, Бигус. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alia_Bailenova
|